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Bonjour

Ce site a été conçu afin de présenter les services que je vous propose pour améliorer votre vie.

Psychologue diplômée, agrée ARS (adeli 34349311019) coach et formatrice, Dagmara DMITRZAK, vous aide à traverser des moments difficiles dans votre vie, révéler votre potentiel, optimiser vos talents, réveiller ou renforcer vos ressources.

J'exerce mon activité en cabinet libéral à Montpellier et je vous accompagne dans la confidentialité, le non jugement et le respect.

Bonne visite et à bientôt !

Formations

image formations

Ensemble on met en œuvre les actions pour le développement de votre entreprise et de vos employés.


Cabinet ProPerso vous propose un éventail de formations animées par un professionnel confirmé (formateur, psychologue et coach) qui permettront à vos employés de développer des compétences indispensables dans leur travail,  d’améliorer déjà existantes et avant tout de renforcer leurs savoirs comportementaux.

Ensemble, nous allons définir votre projet, analyser vos besoins et construire la solution formation adaptée à vos besoins.  


Nous vous accompagnons alors depuis l’analyse des besoins, jusqu’à la création et l’animation des formations.


Pour encore mieux répondre à vos besoins, dans nos formations nous utilisons les techniques suivantes:

  • exercices pratiques
  • jeux psychologiques
  • jeux de simulation
  • jeux de rôle
  • des études de cas
  • problèmes à résoudre
  • groupes de travail
  • formation des compétences à l'aide d'une caméra, puis l'analyse des enregistrements vidéo
  • exercices  relaxants et énergisants...
              
Les formations proposées pas Cabinet ProPerso sont toujours adaptées aux besoins de votre entreprise et se concentrent surtout sur les thématiques suivantes:

Tout public:
  • Gestion du stress (1 jour ou 2 jours)
  • L’entretien annuel d'évaluation (2 jours)
  • Gestion du temps et des priorités (2 jours)
  • Gestion du conflit (2 jours)
  • Retrouver l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée (1 jour)
  • Communication (2 jours)
  • Argumentation et persuasion
  • Arrêter de fumer  (module 2x3,5h ou 1 jour)
  • Prise de parole en public ( 1 jour)
  • Gestion des émotions (2 jours)

Managers, acteurs des ressources humaines, de la prévention, de directions;
  • Prévention des risques psychosociaux: Usure de compassion (module 2x3,5h ou 1 jour)
  • Accompagnement au changement (2 jours + 1 jour)
  • Prévention RPS : prévenir l’épuisement professionnel (burn-out et bore-out) (2 jours) 
  • Prise de parole en public (2 jours+1 jour)
  • Techniques de management: Déléguer efficacement (2 jours)
  • Management de proximité (2 jours)
  • Entretien annuel d’évaluation (2 jours)
  • Entretien professionnel (1 jour)
  • Intelligence émotionnelle pour les managers (module 2x 3,5h ou 1 jour)
  • Gestion: Renforcer la cohésion d'équipe (2 jours)
Ateliers: 
  • développement personnel
  • développement professionnel
  • prévention de la toxicomanie
  • arrêter de fumer
  • apprentissage de la relaxation
              

Pour les plus amples information n’hésitez pas à nous contacter au 0686779476, par formulaire du contact ou par e-mail cabinet.properso@gmail.com

Dagmara DMITRZAK

Coach Psychologue Montpellier vous propose:
  • Les thérapies brèves (individuelle ou en couple) : problèmes conjugales, dépression, dépendance, traumatisme, phobie, anxiété, manque de confiance en soi ...
  • l'EFT
  • l'EMDR
  • La relaxation profonde
  • Le coaching de vie et coaching professionnel
  • Les ateliers et les conférences thématiques (gestion du temps, gestion du stress, perte du poids, estime de soi)

Pour les personnes qui recherchent une approche thérapeutique orientée vers le changement, qui sont sensibles à la diminution du nombre de séances pour un soulagement rapide et durable, qui attendent le succès dans leurs projets personnels ou professionnels, cabinet properso propose un accompagnement dans un cadre confidentiel et responsable.

Le changement est un moment unique et privilégié qui vous permet d'avancer. Ne ratez pas cette chance, soyez héros de votre propre vie!


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