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Bonjour
Ce site a été conçu afin de présenter les services que je vous propose pour améliorer votre vie.

Psychologue
, coach et formatrice, Dagmara DMITRZAK, spécialiste en psychologie positive, vous aide à traverser des moments difficiles dans votre vie, révéler votre potentiel, optimiser vos talents, réveiller ou renforcer vos ressources.

Bonne visite et à bientôt!

Et si aujourd'hui était le dernier jour de votre vie?


 
Connaissez-vous cette anecdote de la vie de Steve Jobs?

"Quand j’avais 17 ans, j’ai lu une citation qui disait à peu près cela: «si vous vivez chaque jour comme si c’était votre dernier vous ferez certainement les choses bien». Cela m’a marqué et au cours des 33 dernières années je me suis regardé chaque matin dans un miroir en me posant

la question: et si aujourd’hui était le dernier jour de ma vie est-ce que je voudrais faire ce que je vais faire aujourd’hui? Et quand la réponse a été non de trop nombreux jours en suivant, je savais que je devais changer quelque chose»." (Steve Jobs)

Cette simple question permet d'évaluer dans quelle mesure on est content de la vie qu'on mène. La réponse négative peut être un bon point de départ pour trouver la motivation pour changer notre vie et de vivre un peu plus ici et maintenant sans oublier nos rêves et priorités.

Si votre réponse et "non", premièrement, réfléchissez bien qu'est-ce que vous voulez faire tout de suite pour ne plus perdre une minute, contacter quelqu'un de vos proches, fonder la famille, changer le travail, construire la maison, partir en voyage, apprendre quelque chose ?

Répondez ensuite aux questions suivantes :

Qu'est-ce qui vous empêche de le faire ?

Quels sont vos peurs, vos angoisses, vos freins, vos obstacles ?


Des réponses reçues vont vous donner le piste qu'est-ce qu'il faut changer pour vivre la vie en pleine conscience et en accord avec vos propres valeurs et priorités. Pour les plus amples information n’hésitez pas à me
contacter

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Dagmara DMITRZAK

Coach Psychologue Montpellier vous propose:
  • Les thérapies brèves (individuelle ou en couple) : problèmes conjugales, dépression, dépendance, traumatisme, phobie, anxiété, manque de confiance en soi ...
  • l'EFT
  • l'EMDR
  • La relaxation profonde
  • Le coaching professionnel
  • Les ateliers et les conférences thématiques (gestion du temps, gestion du stress, perte du poids, estime de soi)

Pour les personnes qui recherchent une approche thérapeutique orientée vers le changement, qui sont sensibles à la diminution du nombre de séances pour un soulagement rapide et durable, qui attendent le succès leurs projets personnels ou professionnels, cabinet properso propose un accompagnement dans un cadre confidentiel et responsable.