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Bonjour
Ce site a été conçu afin de présenter les services que je vous propose pour améliorer votre vie.

Psychologue
, coach et formatrice, Dagmara DMITRZAK, spécialiste en psychologie positive, vous aide à traverser des moments difficiles dans votre vie, révéler votre potentiel, optimiser vos talents, réveiller ou renforcer vos ressources.

Bonne visite et à bientôt!

La motivation

La motivation est très importante dans notre vie parce que sans elle, nous ne pouvons pas agir, même bouger un doigt. Il arrive souvent que nous ayons des compétences et de l’énergie suffisante pour réussir, mais nous n’y arrivons jamais. Parfois, nous faisons des choses que nous aimons et nous nous sentons motivés au début mais après, ...

 

Qu’est ce que c'est la motivation ?

C'est un coup de pied, un processus...qui règle un engagement pour une activité précise.

La motivation est aussi un mixte de plusieurs émotions, composée de la joie, du désir et de l’enthousiasme.
Également c'est une force qui aide surmonter, sursauter les difficultés.

D'où elle vient?

La motivation qui vient de l’extérieur, de notre environnement à un impact assez faible et de courte durée sur notre action. Si nous faisons les choses pour les autres, pour gagner plus d’argent, a cause de peur de qch, pour faire le plaisir a qqn, tous ces motifs sont extérieurs à nous et n’ont un effet que provisoire. Par contre, la motivation qui provient de l’intérieur a une grande puissance et dure plus longtemps.

Même si vous êtes une personne motivée, en général, de temps en temps, vous pouvez avoir de la difficulté à travailler sur une tâche importante. C'est là que les techniques de auto - motivation personnelle viennent à votre rescousse pour améliorer et développer votre confiance et l'estime de soi. Contactez nous: contact 


Dagmara DMITRZAK

Coach Psychologue Montpellier vous propose:
  • Les thérapies brèves (individuelle ou en couple) : problèmes conjugales, dépression, dépendance, traumatisme, phobie, anxiété, manque de confiance en soi ...
  • l'EFT
  • l'EMDR
  • La relaxation profonde
  • Le coaching professionnel
  • Les ateliers et les conférences thématiques (gestion du temps, gestion du stress, perte du poids, estime de soi)

Pour les personnes qui recherchent une approche thérapeutique orientée vers le changement, qui sont sensibles à la diminution du nombre de séances pour un soulagement rapide et durable, qui attendent le succès leurs projets personnels ou professionnels, cabinet properso propose un accompagnement dans un cadre confidentiel et responsable.