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Bonjour

Ce site a été conçu afin de présenter les services que je vous propose pour améliorer votre vie.

Psychologue diplômée, agrée ARS (adeli 34349311019) coach et formatrice, Dagmara DMITRZAK, vous aide à traverser des moments difficiles dans votre vie, révéler votre potentiel, optimiser vos talents, réveiller ou renforcer vos ressources.

J'exerce mon activité en cabinet libéral à Montpellier et je vous accompagne dans la confidentialité, le non jugement et le respect.

Bonne visite et à bientôt !

Le mois sans tabac...pourquoi ne pas essayer?

Bientôt le mois de novembre nommé depuis trois ans "le mois sans tabac". C'est le meilleur moment de l'année pour arrêter de fumer. Prêts ? C'est parti!

Pour ceux qui ne savent pas, l’opération de 2016 et 2017 "Le mois sans tabac" est renouvelée!



L’année dernière cet action a rencontré un franc succès - presque 157000 personnes se sont inscrites pour tenter la chance et arrêter de fumer  pendant au moins un mois.
Et le défi collectif est de nouveau lancé!  Inviter le plus grand nombre de fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. 
Début: 1er Novembre 2018. 
Vous trouverez les  informations complémentaires sur Mois-sans-tabac

Les touristes et l'environnement

L'été est arrive à sa fin et le temps de résumé est venu. Voici un croquis de mon article qui est apparu dans "Le Petit Journal" et dans lequel j'essaie de dévoiler les mécanismes psychologiques qui changent les citoyens exemplaires dans les touristes moins exemplaires. 

Bonne lecture!!!

"Nous, les habitants de Saint Laurent, nous avons cette chance que nous vivons dans un cadre magnifique, dans un endroit exceptionnel et magique ce qui n’est pas donné à tout le monde. Malheureusement cet endroit est également très apprécie et beaucoup fréquenté par des touristes

A l'occasion des fêtes...






A l'occasion des fêtes,je vous souhaite beaucoup de bonheur, beaucoup de joie et beaucoup de santé. Que vos projets et vos rêves se réalisent et l'amour règne dans votre vie. Merci pour votre confiance, c'est un plaisir de travailler avec vous !

Novembre, le mois sans tabac, meilleur moment de l'année pour arrêter de fumer.

Pour ceux qui ne savent pas, l’opération de 2016 "Le mois sans tabac" est renouvelée!



L’année dernière cet action a rencontré un franc succès.

Et le défi collectif est de nouveau lancé!  Inviter le plus grand nombre de fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. 
Début: 1er Novembre 2017. 

Vous trouverez les  informations supplémentaires sur Mois-sans-tabac

Bon courage!!!

Nuit douce, nuit tranquille

Bien dormir, se réveiller avec le sourire, être en forme dans la journée après une nuit sereine et un sommeil réparateur, est-ce que c'est possible? 


Pour être en forme n
ous avons besoin en moyenne de 7 à 8 heures de sommeil par nuit. Pourtant d’après les recherches d'INPES de 2008, plus de la moitié des Français ne dorment pas assez, 17 % des 25-45 ans en dette de sommeil permanente et 62 % des Français rencontrent au moins un trouble du sommeil. C'est beaucoup.

Dagmara DMITRZAK

Coach Psychologue Montpellier vous propose:
  • Les thérapies brèves (individuelle ou en couple) : problèmes conjugales, dépression, dépendance, deuil, traumatisme, phobie, anxiété, manque de confiance en soi, problèmes avec l'estime de soi ...
  • l'EFT
  • l'EMDR
  • La relaxation profonde
  • Le coaching de vie et coaching professionnel
  • Les ateliers et les conférences thématiques (gestion du temps, gestion du stress, perte du poids, estime de soi)

Pour les personnes qui recherchent une approche thérapeutique orientée vers le changement, qui sont sensibles à la diminution du nombre de séances pour un soulagement rapide et durable, qui attendent le succès dans leurs projets personnels ou professionnels, je propose un accompagnement dans un cadre confidentiel et responsable.

Le changement est un moment unique et privilégié qui vous permet d'avancer. Ne ratez pas cette chance, soyez héros de votre propre vie!


Trouvez moi sur annuairesante.com